운동 기록 -1 쨩쮸장쮸/일상 2020. 8. 13. 20:56 오늘의 운동 기록💪🏼 몸풀기- 에코바이크 10분 Barbara (5세트) 20 pull-ups 30 push- ups 40 sit-ups 50 squats 바벨운동 3세트씩 총9세트 Military press 5,7,9 Push Press 5,7,9 (2.5kg) Push Jerk 5,5,5(5kg) 공유하기 게시글 관리 JJOOstory '쨩쮸장쮸 > 일상' 카테고리의 다른 글 20.9.9 (0) 2020.09.09 이 글을 공유하기 Facebook Twitter Google + Kakao Naver '쨩쮸장쮸/일상' 관련 글 더 보기 20.9.9 2020.09.09 댓글
