JJOOstory

20.9.9

쨩쮸장쮸/일상 jjang___jjoo 2020. 9. 9. 21:41

망할 코로나... 2.5단계로 인해... 운동도 못하고 일-집-일-집 반복일상으로 인해... 내몸은 다시 돼지가 되어가고.. 점점 굳어져 간다 ㅎㅎ 이건 맨날 원상복구가 되니 나참 ㅋㅋ 당황스럽다~ 운동하고 싶다 운동동동동동동, 놀고싶다~~ 마음편히.....

운동 기록 -1

쨩쮸장쮸/일상 jjang___jjoo 2020. 8. 13. 20:56

오늘의 운동 기록💪🏼 몸풀기- 에코바이크 10분 Barbara (5세트) 20 pull-ups 30 push- ups 40 sit-ups 50 squats 바벨운동 3세트씩 총9세트 Military press 5,7,9 Push Press 5,7,9 (2.5kg) Push Jerk 5,5,5(5kg)

오사카 허브차리 사용방법 (회원가입부터 사용법까지)

🏯오사카 생활 jjang___jjoo 2019. 6. 17. 13:00

오사카 허브차리 사용방법 **많은 사진 주의 오사카에서 자전거 타고 여행하기! 오사카에도 한국 따릉이 처럼 자전거를 대여할수 있습니다.^^ 걸어가기엔 멀고, 전철타기엔 애매할때, 사용하면 좋을꺼 같더라구요~! 더좋은건 전동 자전거라서 타기가 훠얼씬~ 수월하다는 점입니다!! ㅎㅎ 허브차리는 오사카에 2대 문제라고 할수 있는 자전거 문제와 노숙자 문제를 해결하려고 만들었다고해요~ 허브차리 수익금은 모두 노숙자의 거리 탈출 지원에 사용된다고 합니다! 또 허브차리가 있는곳 이라면 언제 어디서나 빌릴수 있고 반납도 자유롭게 가능합니다^^ 오사카 주요 시내에는 여러곳에 많이 분포되어 있어서 정말 이용하기 편리 합니다.^^ 이용 요금 1회 이용 처음시작시간부터 30분까지 150엔 30분이후부터 100엔/30분당 1일..

일본 코인 란도리 (셀프 빨래방)

🏯오사카 생활 jjang___jjoo 2019. 6. 14. 12:34

셀프 빨래방 오늘은 나카자키쵸에 위치한 코인 란도리 (셀프 빨래방) 를 알려드릴려고 해요 ^^ 집에서도 가깝고 생긴지 얼마 안되서 안에도 깨끗하고 가장 좋은건 최신식이라 어디가 비어있는지랑 끝나갈때쯤 연락이 와서 맘편히 다른일을 볼수 있어서 좋아요^^ 가게 내부 사진이에요 ㅎㅎ 총 4대의 세탁기 대형세탁기 (1대) 1번 중형세탁기(2대) 2번,3번 소형세탁기(1대) 4번 세탁~건조 22kg (60분) / 1700엔 세탁~건조 15kg (60분) / 1400엔 세탁~건조 8kg (60분) / 1100엔 이불코스[세탁+건조] (70분) / 1600엔 세탁~건조 8kg (50분) / 1200엔 세탁~건조 4kg (50분) / 900엔 세탁만 32kg (30분) / 1300엔 세탁만 22kg (30분) / 10..

[일본젤리] 교호젤리

🏯오사카 생활 jjang___jjoo 2019. 3. 13. 12:30

교호 젤리 [巨峰ぜりー] 요즘 한창 유행이라 일본에 오시면 꼭 사가신다는 핫 아이템 교호젤리를 먹어보았습니다.돈키호테에서도 물품대란이 일어나,, 운좋아야 득템 할수 있다는 이 젤리.....동생이 꼭 사서 보내달라고 해서 동생꺼 사는 김에 한개 더사서 먹어 봤어요! 돈키호테에 가서는 못살수도 있다는 말에 .. 저는 라쿠텐에서 구매했습니다. 포장도 포도 같이 한 요놈...야마나시의 특산품이라고 해요 ㅎㅎ 뒷부분엔 먹는 방법도 적어져 있어요 ㅎㅎ이쑤시개로 꾹 찔르면 젤리가 나오는? ㅎㅎ 각각 개별 포장으로 11개의 알맹이(?)가 들어있어요 ㅎㅎ 뭔가 거북알아이스크림을 연상시키는 포장이에요~ 슬로우 모션으로 한번 찍어 봤어요ㅎㅎㅎㅎ 이게 먹는거 보다 터트리는 재미가 있더라구요~^^ 맛은........그냥 이거 ..

[2019] 일본 벚꽃 개화 시기

🏯오사카 생활 jjang___jjoo 2019. 3. 11. 20:52

2019 일본 벚꽃 개화 시기 추운 날이 지나가고 요즘 날씨가 점점 따뜻해 지고 있어요!! ㅎㅎㅎ그래도 아침,저녁으로는 쌀쌀해요 ㅠㅠ날씨가 따뜻해 지니깐 앙상하던 나무에서 꽃몽우리가 올라오고 일본 분들은 꽃가루들때문에 여기저기서 재채기 합창을 하시더라구요~ 쫌더 일찍 올렸어야 하는데 이제서야 정신이 들어 일본 벚꽃 개화 날짜를 올려봅니다 ㅎㅎ 출처 https://jp.zekkeijapan.com/article/index/493/?language=ja 인터넷 돌아다니다가 가져왔어요 ㅎㅎ오사카는 3월28일 쯤에 개화시작 할꺼 같다고 하니아마 말이나 4월 초에는 완전 이쁠꺼 같아요 ㅎㅎㅎㅎ 개화 시기에 맞춰 일본 여행을 계획해보시는 건 어떠신가요 ? ㅎㅎㅎ

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